Bằng những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp, bạn có thể dễ dàng thực hiện để có một hàm răng sáng bóng.

Sức khỏe răng miệng phụ thuộc rất nhiều vào sự lựa chọn thực phẩm. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên tránh xa vì nó tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho răng.

Sử dụng nguyên liệu trong thiên nhiên có thể giúp bạn giảm đáng kể tình trạng viêm lợi.

Cấu tạo răng và hàm chủ yếu từ canxi, do đó cung cấp những loại thức ăn như: sữa, sữa chua, pho mai, cà rốt...sẽ loại bỏ nguy cơ viêm lợi, sâu răng và giúp hàm răng khỏe mạnh hơn.

Những thực phẩm dưới đây được khuyến cáo không nên sử dụng khi bị đau răng vì nó có thể gây kích thích răng, răng nhạy cảm và dễ đau buốt hơn.

Dù có nhiều lợi ích không thể phủ nhận nhưng nếu sử dụng quá nhiều hạt hướng dương, bạn có thể gặp phải những tác dụng không mong muốn như: tăng cân, tăng huyết áp.

Mơ là loại trái cây quen thuộc, có màu vàng, mùi thơm và vị chua ngọt dịu nhẹ. Giống như hầu hết các loại trái cây, quả mơ chứa nhiều vitamin và khoáng chất là loại quả rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây một số công dụng của quả mơ.

Dưới đây là một số thực phẩm tự nhiên giúp loại bỏ cao răng tại nhà nhanh chóng, răng bạn trông trắng và tươi sáng hơn rất nhiều.

Để làm sạch cao răng tại nhà, bạn có thể sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong bếp.

Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự lão hóa của cơ thể khiến bạn trở nên già trước tuổi mà nguyên nhân hàng đầu là do những thực phẩm sau đây.

Dưới đây là một số các thủ thuật đơn giản và tự nhiên mà bạn có thể áp dụng để ngăn ngừa sâu răng và mảng bám.

Dùng tăm xỉa răng sau bữa ăn là thói quen của đại đa số người Việt. Tuy nhiên, đây là một hành động không tốt, gây tổn hại tới sức khỏe răng miệng.

Đánh răng ngay sau khi ăn, đánh răng quá nhanh... đều là những thói quen không tốt ảnh hưởng đến răng lợi mà nhiều người mắc phải.

Dưới đây là một số thực phẩm tự nhiên giúp loại bỏ cao răng tại nhà nhanh chóng, răng bạn trông trắng và tươi sáng hơn rất nhiều.

Các công cụ được chế tạo bởi loại công nghệ vượt bậc 3 triệu năm trước đã được khai quật bên bờ hồ Victoria - châu Phi, không phải của Homo sapiens hay bất cứ loài nào khác từng được gọi là "con người".